Wirbelsäulenkurs

Der Kurs ist interessant für Menschen mit Wirbelsäulenbeschwerden wie z.B. Verspannungen, Gelenksprobleme oder Bandscheibenvorfällen.
Im Mittelpunkt steht die Erfahrung der eigenen Möglichkeiten, etwas Gutes für die Aufrichtung und Mobilität des gesamten Körper zu tun. Dafür werden folgende Themen angesprochen

  • Hintergrundwissen zur Anatomie und Funktion der Gelenke und Muskeln
  • Richtig Stehen und Gehen
  • Stabiles Becken – Mobile Brustwirbelsäule – Koordinierter Kopf
  • Wiedergewinnung der Bewegungsweiterleitung
  • Erlernen praktischer Übungen für zu Hause und für unterwegs für eine langfristig gesunde Wirbelsäule
  • Einbau des Erlernten in den individuellen Alltag

In kleinen Gruppen von max. 7 Teilnehmern werden sie von erfahrenen Therapeuten begleitet.
Kosten 185.- inkl. MwSt.
Wir bieten unsere Kurse sowohl als wöchentlich stattfindende Gruppenkurse (8x1 Std.) als auch als kompakte Tageskurse (1x6 Std.) an.

Nächster Start wöchentlicher Kurs in München
auf Nachfrage

Anmelden unter
oder +49 (0)89 – 255 478 20

Kurs-Angebot
Mit der Anmeldung zum Kurs haben Sie die Möglichkeit, 2 Stunden Einzeltherapie zum Spezial-Preis von nur 159. –Euro inkl. MwSt. zu erhalten. Sprechen Sie uns an.