Mit Spiraldynamik® jedes Training optimieren

Da die Spiraldynamik® ein ganzheitliches Bewegungskonzept ist, ist es nicht nur in der Therapie, sondern auch in allen anderen Bereichen der Bewegungsschulung und des –lernens einsetzbar. Da steht das Training in nichts nach. Durch gezielte Anpassung der Bewegungsausführung an die anatomischen Gegebenheiten des Athleten kann somit gelenkschonender, effektiver und nachhaltig gesünder trainiert werden. Ob die gerade Beinachse beim Walken, Joggen und in der Beinpresse oder die zentrierte Schulter beim Barrenstütz, beim Yoga und beim Bankdrücken, alles lässt sich durch koordinierte muskuläre Ansteuerung optimieren.

Laufanalyse

Therapie

 

Die Laufanalyse ist ein Element der gesamten Erfassung bewegungsspezifischer Daten. Videobegleitet und rechnergestützt wird über ein Kamerasystem der Gang oder das Laufen auf dem Laufband aufgezeichnet.

Funktionelles Training

Therapie

 

Der Vorteil von funktionellem Training ist klar: Durch Training von Bewegungssequenzen bzw. ganzen Bewegungsabfolgen werden nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern auch die Koordination geschult.

Sportspezifisches Training

Training

 

Jede Sportart stellt an den Sportler bzw. den Athleten unterschiedliche Anforderungen. Eine gut geschulte Körperwahrnehmung und ein breites Repertoire an Bewegungserfahrungen erleichtern die Bewältigung.